饭量一定要算计

过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%!

饭量一定要算计

文章插图
过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70% 。
计算一下每日的摄入量 , 看看自己该少吃多少 。

【饭量一定要算计】