姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔！
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姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔 。不得不在空调环境上班的人，可以坚持喝点生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗 。
但在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效地锻炼和合理的去电气石汗蒸房汗蒸是为了更有效地生活 。经常让身体适度的排汗对身心都会有意想不到的好处
【用生姜促出汗生】
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