1-2个左右！

文章插图
1-2个左右 。
减肥期间吃紫薯的话也要控制量，一般一天吃1-2个左右即可，这样就能满足人体的营养需求 。紫薯中含有大量的淀粉，过多食用就会增加身体的负担，很容易出现腹痛腹胀等消化不良的情况 。

【减肥紫薯一天吃多少合适】

• 三笔画的字有哪些
• 海带丝怎样做不腥
• 实现多选题的效果，选出正确答案ABCD，出现图片1；否则图片2，求交互代码
• 如何处理好和小舅子的关系
• 篮球框的高度
• 当钾缺乏时会怎么样呢
• 黄鳝糊怎么做好吃
• 蛋黄酥能带托运出国吗？
• 引用类型 java定义的全局变量，加不加final有区别吗？什么区别？