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鸭肉热量 鸡肉和鸭肉哪个容易胖 每100克鸭肉的热量约为240卡 。不同烹饪方法做出来的鸭肉 ， 热量也不一样 。比如五香鸭的热量是262卡左右，酱鸭的热量是266卡左右 。
鸭肉的热量
减肥的人总是在意每一种食物的热量 。鸭肉是我们家常菜中常见的肉类，那么鸭肉的热量是多少呢？
一般来说，每100克鸭肉有240卡热量 。酱鸭热量更高，每100g酱鸭热量约266卡 。鸭肉的各种烹饪方法中，北京烤鸭的热量可能是最高的 。每100g北京烤鸭的热量约为436卡 。
鸡和鸭哪个更容易发胖
【鸡肉和鸭肉热量哪个高】每100g鸡肉的热量只有188卡，可以说是一种热量相对较低的肉类 。如果用同样的方法做鸡鸭，鸭肉的热量会明显高一些，所以吃鸭肉更容易发胖 。但如果将酱鸭与炸鸡相比，显然炸鸡的热量更高，吃炸鸡更容易发胖 。

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