2炒锅置中火上,放菜油 。油至6成热 , 加香菇炒3分钟 , 铲出 。
3生粉用冷水调匀 。原锅放鸡汤 , 盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明 。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘 。再将炒好的香菇倒在上面即成 。
小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片 , 盐14小匙 。
1取一耐热微波炉袋 , 放入油1大匙及姜片,以强微波3分钟爆香后挑出姜片 。
2小白菜洗净后对切,放入装油2大匙的耐热袋中,加盐拌匀,松绑袋口,以强微波3分钟煮熟 。
3小白菜放入大盘中,淋上芝麻即可 。
小白菜文蛤汤
主料:文蛤
辅料:小白菜
调料:精盐、料酒、清水、鸡精、姜片、葱花、淀粉、食用油
烹制方法:
1、将文蛤洗净用盐水泡30分钟后,冲洗净泥沙,煮至爆皮后打去浮皮用凉水冲泡冷后待用;小白菜洗好 。
2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入姜片爆炒香味时倒入文蛤炒至开壳后加入清水,开锅后加入盐、鸡精和小白菜,加入胡椒粉后再煮一会儿,出锅前撒入香葱末即可食用 。
特点:清鲜爽口 。
葱油小白菜
材料:
小白菜(杭州叫毛毛菜)、蚝油、干辣椒(可加可不加)
做法:
小白菜洗净切去根部,在滚水里加一点盐、几滴油,把小白菜放进去焯至水再开
捞出过凉水,待用
姜切长细丝 , 葱切长细丝,干辣椒也剪成丝,放到码好的小白菜上面
小碗里加生抽、一点糖、一点醋、少许蚝油搅拌均匀,倒到小白菜上面
锅内热油,把花椒扔几粒进去,炸成花椒油,均匀的浇到小白菜上面即可 。
小白菜功效1小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力 。
2小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多 , 并且还有丰富的维生素C 。进入人体后 , 可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老 。
白菜炒肉丝好吃的炒法如下:
1、一小块里脊肉切细丝,加料酒,胡椒粉,生抽,生粉 , 盐腌制10分钟 。
2、2片白菜洗净 , 切成丝 。
3、准备少许的姜末 , 蒜末,几个干辣椒段 。
4、一根蒜苗切段备用 。
5、起锅烧油,下入肉丝煸炒至变色,断生,即可盛出锅备用 。
6、另起锅烧油,下入姜 , 蒜 , 干辣椒段炝一下锅 。
7、随后放一勺辣椒酱 , 小火炒出香辣味 。
8、放入白菜丝翻炒1分钟 。
9、然后下入肉丝和菠菜杆一起翻炒 。
- 为啥这种塑料袋不建议装肉食
- 违章停车扣分吗罚多少钱3分200
- 南韩丝面料容易起球吗 南韩丝面料的优缺点
- 管道如何和法兰垂直连接 管道法兰的一些基本选择是什么
- 自制西梅干西梅汁
- 食在广州味在顺德还是味在潮汕 广东化州十大特色美食
- 口碑两极化的影视剧 星球大战的外传有哪些
- 10公里和10千米是有很大区别
- 负面情绪多的人怎么调整 如何远离每天都是负面情绪的人
- 《水调歌头·明月几时有》的全诗
