【损伤腰背肌肉和脊椎】人在跷起二郎腿时 , 骨盆会带动脊椎旋转 , 造成肌肉拉伸 , 导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡 , 久而久之 , 容易带来背部肌肉疲劳、酸痛 , 甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯!
![损伤腰背肌肉和脊椎](http://img1.wenrenren.com/230524/2249121610-0.jpg)
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人在跷起二郎腿时 , 骨盆会带动脊椎旋转 , 造成肌肉拉伸 , 导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡 , 久而久之 , 容易带来背部肌肉疲劳、酸痛 , 甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯 。
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