【如何排解郁闷的心情】

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如何摆脱抑郁情绪如何摆脱抑郁情绪简介:当你情绪低落的时候，可以做一些运动 ， 比如跑步或者打球，让身体疲惫，然后好好睡一觉 。如何缓解抑郁的心情[图]你也可以找一些想和好的朋友 ， 和他们交流，让他们给你缓解，甚至可以和他们点一点酒 。如何化解郁闷的心情[图]

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