【你是怎样排解烦恼的】

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你是怎么解决烦恼的？简单介绍一下你是如何解决烦恼的:当你烦恼的时候，记得不要激动 ， 也不要轻易找人倾诉，否则你会后悔的 。我选择一个僻静的地方，让我的眼泪静静地流 。说服自己，从第三者的角度客观分析利弊，逐渐平衡自己的心态，缓解烦恼 。听音乐，参加娱乐活动，把注意力转移到其他地方 。时间是排

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