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乌梅茶的正确做法 乌梅茶的功效 1.原料:乌梅5根 ， 炙甘草5g，冰糖适量 。
2.做法:取上述两味药材，洗净，加水800毫升，煮沸20分钟后食用 。
3、每日1剂 ， 凉了慢慢喝 。
【乌梅茶百科】4.功效:清热解暑，增进食欲，生津止渴 。适用于暑热或虚热、口渴、津液不足者 。梅子含有柠檬酸、苹果酸等化学成分 。具有促进唾液分泌的作用 。甘草 。含有甘草酸、甘草次酸及多种黄酮类化合物 ， 具有和中润肺、解毒、调和诸药的功效 。

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