1、海拔1000米会有高原反应么?不会有 。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病 。常见的症状有头痛,失眠 , 食欲减退,疲倦,呼吸困难等 。
头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛 , 夜间或早晨起床时疼痛加重 。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻 。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型 。
扩展资料
急性高原反应
(1)休息:一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体 。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失 。
(2)氧疗:经鼻管或面罩吸氧(1~2L/min)后,几乎全部病例症状缓解 。
(3)宜地治疗:症状不缓解甚至恶化者,应尽快将患者转送到海拔较低的地区,即使海拔高度下降300m , 症状也会明显改善
参考资料来源:百度百科-高原反应
海拔1000米不会有高原反应 。
1.由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区 , 在数小时或1~3天内发病 。
2.有下列表现之一或一种以上者应考虑本?。孩儆型吠础⑼坊琛⒍裥呐煌隆⑿幕牌獭⑿孛菩赝础⑹摺⑹人⑹秤跬恕⒏拐汀⑹肿惴⒙榈戎⒆? ,经检查不能用其他原因解释者 。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度),并结合其他症状 。②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等 , 但活动后症状特别显著者 。③有下列体征者,如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀,眼睑或面部浮肿等 。
3.经吸氧,或适应1~2周,或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者 。
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2、海拔1000米会有高原反应么海拔1000米不会有高原反应 。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关 。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失 。
本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大 。
高原反应,也称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型 。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病 。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等 。
【海拔1000米对人的影响,海拔1000米会有高原反应么?】扩展资料:
高原反应的症状一般表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等 。
高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,(发病率相对来说极低,但不可小视) 。其症状包括连续干咳,出现带有血丝之粉红色泡沫痰液,长时间严重头痛,意识混淆 , 失忆,出现幻觉 , 昏迷等 。
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要 , 一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的,对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高 。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短,正是因为儿童不知道高原反应,而没有心理负担的原因 。
参考资料来源:百度百科-高原反应
海拔1000米不会有高原反应 。
1.由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1~3天内发病 。
2.有下列表现之一或一种以上者应考虑本?。孩儆型吠础⑼坊琛⒍裥呐煌隆⑿幕牌獭⑿孛菩赝础⑹摺⑹人⑹秤跬恕⒏拐汀⑹肿惴⒙榈戎⒆?,经检查不能用其他原因解释者 。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度),并结合其他症状 。②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等,但活动后症状特别显著者 。③有下列体征者,如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀 , 眼睑或面部浮肿等 。
3.经吸氧 , 或适应1~2周,或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者 。
海拔1000米不会有高原反应 。
1.由平原快速进入海拔3000m以上高原 , 或由高原进入海拔更高地区 , 在数小时或1~3天内发病 。
2.有下列表现之一或一种以上者应考虑本?。孩儆型吠础⑼坊琛⒍裥呐煌隆⑿幕牌獭⑿孛菩赝础⑹摺⑹人⑹秤跬恕⒏拐汀⑹肿惴⒙榈戎⒆?nbsp;, 经检查不能用其他原因解释者 。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度) , 并结合其他症状 。②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等 , 但活动后症状特别显著者 。③有下列体征者,如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀,眼睑或面部浮肿等 。
3.经吸氧,或适应1~2周,或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者 。
不会有的1000米的高度相当于北京以北的山区
一千米叫什么高原
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3、生活在海拔1000m左右对人身体有什么影响没有?高原有着特殊的自然环境 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大 。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明 ,在高原环境下 ,随着海拔的升高 ,空气中的氧分压不断降低 ,人如果长期处在这种缺氧环境中 ,严重者可出现低氧血症 。由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感 ,因此在缺氧条件下 ,脑功能损害发生的最早 ,损害程度也比较严重 ,且暴露时间越长 ,损害越严重 ,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久 。
研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早 ,其中视觉对缺氧最为敏感 。在海拔 4300米以上高度时 ,夜间视力明显受损 ,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善 。人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响,大约在海拔5000米左右 ,人的高频范围听力下降 , 5000~ 6000米 ,人的中频和低频范围听力显著减退 ,而且听觉的定向力也受到了明显的影响 ,这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因 。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝 ,在极端高度时还可能出现错觉和幻觉 。
在记忆影响方面 ,由于记忆对缺氧极为敏感 ,在海拔 1800~ 2400米时 ,人的记忆力便开始受到影响 ;5000米左右出现记忆薄弱 ,此时已不能同时记住两件事情了 ;以后随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,会表现出不同程度的记忆损害 ,从记忆的下降到完全丧失记忆能力 。研究人员认为 ,记忆损害可能与大脑里面的海马胆碱能系统功能变化有关 ,缺氧主要影响短时记忆 ,一般不影响长时记忆 。
急性高原缺氧将严重影响人的思维能力 。海拔 1500米时 ,人的思维能力开始受到损害 ,表现为新近学会的复杂智力活动能力受到影响 ;3000米时 ,各方面的思维能力全面下降 ,其中判断力下降尤为明显 ;4000米时 ,书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误 ;超过 7000米时 ,有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失 。研究人员认为 ,缺氧对思维能力影响的危险性在于 ,主观感觉与客观损害相矛盾 。如缺氧已导致个体思维能力显著损害 ,但自己却往往意识不到 ,做错了事也不会察觉 ,还自以为思维和工作能力“正常” 。此外 ,急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退 ,在海拔5000米以上时 ,注意力难于集中 ,不能像平时那样集中精力专心做好一件事情 。而且 ,随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,注意的范围会变得越来越窄 。
研究人员指出 ,高原的特殊环境特点对机体的生理心理活动影响是明显的 。对抗缺氧的最好办法是供氧 ,如对初次进入高原的人配备简易的便携式供氧装置 ,这样有助于将缺氧所致的认知功能下降等风险降低到最小程度 。人对缺氧有一个适应过程 ,一般需要 1~ 3个月的时间 ,因此在首次进入高原之前 ,最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中 ,使机体有足够的时间对环境变化进行代偿 ,以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状 。
高原缺氧知多少
西藏高原被誉为世界屋脊 , 高原上空气稀薄,氧气较少,使人类的正常呼吸受到较大的影响 。
由于空气密度是随高度的升高而减小的,也就是说,愈到高处,气压愈低 。为了便于计算 , 利用气象学上得出的气压与高度之间的换算关系,并用760毫米水银柱这一平均值代表海平面气压,来算出每一高度上气压对海平面气压的百分比,此百分比就是此高度的含氧量占平原含氧量的百分比 。
拉萨市海拔3649米 , 含氧量占平原的64%,狮泉河海拔4278米 , 百分比为59%;那曲海拔4507米,百分比为56% 。
高原反应应对措施(高营养)
一、高原的环境特点
1. 缺氧
从海平面到10万米的高空,氧气在空气中的含量均为21% 。然而,空气压力却随着海拔高度的增加而降低,由此导致空气稀薄,因此氧气压力也随之降低 。据测算,在海拔4270米高处 , 氧气压力只有海平面的58% 。所以,尽管氧气在大气中的相对比例没有变化,但由于空气稀薄 , 氧气的绝对量却变小了,由此导致了缺氧 。
2. 寒冷
根据气象测定,海拔高度每升高150米,气温会下降1度 。一般海拔高度每升高1000米,气温下降6.5度 。因此,高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷 。
3. 湿度低
高原的湿度较低,使人体排出的水分增加 。据测算,高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升,通过皮肤排出的水分为2.3升,在不包括出汗的前提下 , 就达到同一纬度平原地区人体所有体液排出总和的1倍 。
4. 阳光辐射强
在海拔3600米高处,宇宙间的电离辐射,紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍 。另外,这些射线通过积雪的反射也非常强烈 。据测定,积雪可将90%的紫外线反射回地表面,而草地的反射率仅为9%-17% 。换句话说,由于积雪的作用,人体将遭受紫外线的双重辐射 。
高原的环境特点确实非同凡响 。对此,人体并不是被动地应付,而要根据环境作出相应的调整 。对短期的旅游者而言,调整是暂时的 , 而千百年来一直生活在高原上的人们,则早已形成了适应性变化 。让我们看看在高原地区,人们的体内将经受哪些变化 。
1. 血液系统
进入高原后2小时,由于缺少氧气,机体开始产生过多的红细胞以适应缺氧环境,血红蛋白每星期升高1.1克,约6星期后,机体血红蛋白将升高至原有水平的1.4倍,即20克左右 。这种高血红蛋白症的现象在高原地区很常见,但回到低海拔地区后,高血红蛋白症会逐渐回到原来的水平,并在继续下降3星期后出现轻度贫血 。随后血红蛋白水平还会上升至正常 。因此,从高原回到低海拔地区后的1个月左右,不宜重返高原,否则,处于贫血状态下的人体更容易得高原病 。
2. 呼吸系统
由于氧气压力较低,人体会因缺氧而过度换气,通气 。在海平面安静状态下,人体每分钟需要250毫升氧气,也即须吸入5升的空气在肺内进行气体交换 。而在海拔3000米的高度,人体必须吸入7.5升的空气,才能满足身体对氧气的需要 。此时,人们会感到呼吸急促,如果加上运动,就更有气不够用的感觉 。
不过,在高原上居住有利于慢性支气管哮喘的控制,这与治疗支气管哮喘所使用的低压氧舱原理相似,相当于在2000-2500米高地区的压力 。高原四季分明,湿度低,空气中臭氧含量高,太阳光辐射强度高等,这些都有利于哮喘病人的康复 。事实上,当地居民就很少患有呼吸系统的疾病 。
3. 循环系统
由于缺氧,旅游者一般的情绪兴奋和轻微运动都会使心跳加速 。初到高原,人体的晨脉(清晨初醒时的脉搏)较海平面水平高20%左右 。10天后,晨脉应降至原来水平 。所以,通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间,可以判断人体对高原的适应能力 。高原地区冠心?。?动脉硬化 , 高血压 , 糖尿病 , 肥胖等疾病的发病率非常低,当地人血液中胆固醇,三酰甘油水平也很低 。
4. 免疫系统
在高原环境 , 担当人体免疫重任的T淋巴细胞会受到损害,使机体非常容易遭受细菌感染 。
5. 生殖系统
男性在海拔4300米高度时,精子的数量和活动能力明显减少,而且异常形态的精子增加 。但不用担心,这只是暂时的,回到低海拔地区,这种现象可以逐渐恢复正常 。
女性在海拔4300米高度时,痛经和月经失调发病率增加 。自发性流产,早产及先天性畸形非常常见,这也是雪域高原人口出生率一直比较低的原因之一 。当然,这些情况对旅游者不是问题 。
三、见识高原病
进入高原地区后,人体会根据环境变化作出相应的调整 。但旅游者逗留时间短,人体调整幅度就有限 , 所以仍可能出现高原病 。以下是识别高原病的要点,记住,一旦发现自己可能患上了高原病,首先要做的是赶紧上医院 。有不少高原病非常凶险,必须及时治疗 。
1. 急性高山病
最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天,尤其是第一天的起初6-9个小时 。
识别要点:头痛,加上以下任一症状:全身疲乏无力 , 头昏眼花,失眠,恶心和呕吐 。
2. 高原肺水肿
未经治疗的高原肺水肿死亡率为40% 。
识别要点:出现以下情况中两项以上者:休息状态下呼吸困难,咳嗽,虚弱且活动量明显减少 , 前胸有堵塞感,皮肤苍白且发绀,心率增快 。
3. 高山脑水肿
未经治疗的高山脑水肿病死率为14% 。
识别要点:有急性高山病的症状,无法走直线,出现精神异常 。
4. 慢性高原病
指对高原环境已经适应了一段时间后,又重新出现对高原环境的不适应 。
识别要点:乏力,头痛,头晕,发绀,运动时缺乏耐力等 。
5. 其它
在不同的海拔高度 , 旅游者可能会出现以下症状:
1500米:在暗处的视力减弱 。
1500-1800米:高级思维功能减弱或缺乏 。
3300米:简单的算术变得非常困难 。
4600米:写字和考虑问题受到影响 。
5500米以上:100%的游人会患上咽喉炎和气管炎 。
四、进入高原前的准备
1. 从决定去高原旅游的那天起,就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间 。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动 , 可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力 。
2. 准备一些常用的药品 。在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物 。高原卫生条件有限 , 容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物 。还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛 。服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天一次 , 每次250毫克 。在进入高原前24小时开始服用 。
3. 高原地区早晚温差可达15-20度,需要带上足够的防寒衣物 。
4. 准备好抗紫外线的防护用品 。
5. 如果乘飞机直接进入高原地区 , 在低海拔地区起航前一个晚上,要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒 。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600米 。每到一个新的高度 , 要休息几天,使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境 。如果徒步或骑自行车,更要根据自己的身体状况,事先请专家制定一个科学的登高方案 。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/9232369.html?si=9
生活在海拔1000m左右对人身体没有太大影响 。
按照国际通行的海拔划分标准及人体适应状况1500~3500米为高海拔,在这个高度,如果有足够的时间,大多数人都可以适应;3500~5500米为超高海拔,在这个高度 , 个体的差异决定能否适应;5500米以上为极高海拔,在这个高度,人体机能会严重下降,有些损害是不可逆的 。没有人能在这个高度呆上一年 。即使藏民和夏尔巴人,一般也都生活在5500米以下的区域 。
高原游玩注意事项:
高原昼夜温差大,游客应注意及时加减衣物,避免受凉 。在饮食方面,多食用富含碳水化合物、易消化的食物;多饮水,使体内保持充足的水分 。
建议不要进食过多的肉食且不宜过饱;忌饮酒 。活动不宜过于频繁,需避免过度疲劳 , 并保持良好的心态 , 避免无谓的担心与顾虑,保证充足的睡眠 。
以上内容参考:
人民网-高原游需要了解的健康注意事项
没有影响,我在新疆生活,新疆海拔就在2000――3000米
当然了
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4、人初入1000米,3000米,4000米的高原的不同反应海拔1000一般人都不会出现高原反应 , 除非有疾病 。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应 , 海拔3000左右很多人出现高原反应 , 一部分人出现严重的高原反应,海拔4000米大多人出现高原反应有些,海拔5000米所有人多多少少都会出现高原反应 , 当然西藏人除外 。要到海拔再高的地方任何人都需要经过训练 。抗高原反应你可以用优易,效果好没有副作用 。
海拔1000一般人都不会出现高原反应,除非有疾病 。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应 , 海拔3000左右很多人出现高原反应,一部分人出现严重的高原反应,海拔4000米大多人出现高原反应有些 。
一般人到3000米海拔会有高原反应的感觉 , 反应的大小和个体差异有关,到4000米,大部分人的反应都会比较大 。
所以上高原要服用携氧片,速效抗高反的产品 。这样就能适应高原环境 。
我没有高原反应,我在海拔4000多米旅游呢?一点事也没有
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5、长年生活在海拔一千米的山上对身体有影响吗应该没什么影响,1000米还不会有高原反应 。请放心吧 。
没有高山补助,肯定有影响 , 至少心理上很不爽……
没有影响,还很环保呢 。
影响很小
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