可以适量吃，孕妇吃柿子有以下好处：缓解便秘柿子中含有丰富的膳食纤维，而孕妇因为胎儿的生长发育会挤压胃肠道，所以容易产生便秘的问题，适量吃一些柿子有助于润肠通便、改善胃肠不适的症状！
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可以适量吃，孕妇吃柿子有以下好处：
缓解便秘
柿子中含有丰富的膳食纤维，而孕妇因为胎儿的生长发育会挤压胃肠道，所以容易产生便秘的问题，适量吃一些柿子有助于润肠通便、改善胃肠不适的症状 。
预防妊娠高血压
孕妇因为体质特殊，在孕期的时候容易患妊娠高血压，而柿子中含有丰富的鞣酸以及维生素，食用后不仅能补充营养，还能帮助降低血压，在一定程度上可以预防妊娠高血压的发生 。
【孕妇可以吃柿子吗？】
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