【百合熬粥和什么配最好】百合重要的作用就是养阴润肺、清心安神 ， 因此在做食材食用想功效更出色的话 ， 那么和滋阴、润肺、清心热的食物搭配食用就是最好的 ， 这类食物如银耳、麦冬、贝母、熟地、莲子、冰糖等都是很不错的 ， 如果只是普通食用 ， 那么和常见的平性温性健康食物都是可以搭配煮粥的！
文章插图
百合重要的作用就是养阴润肺、清心安神 ， 因此在做食材食用想功效更出色的话 ， 那么和滋阴、润肺、清心热的食物搭配食用就是最好的 ， 这类食物如银耳、麦冬、贝母、熟地、莲子、冰糖等都是很不错的 ， 如果只是普通食用 ， 那么和常见的平性温性健康食物都是可以搭配煮粥的 。