红豆和薏米粉都是具有一定的除湿效果，两者搭配来食用的话，具有比较好的除湿效果，而且两者搭配食用，可以丰富口感和味道！
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红豆和薏米粉都是具有一定的除湿效果，两者搭配来食用的话，具有比较好的除湿效果，而且两者搭配食用，可以丰富口感和味道 。一般不建议长期服用红豆薏米粉，建议是一周服用2-3次，间隔性的长期服用才是比较适合的 。
小贴士
需要知道的是红豆薏米粉中的红豆一般是指赤小豆，只有赤小豆才会有除湿效果，在自己搭配制作的时候需要注意 。
【红豆薏米粉除湿效果好吗？】
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