【死亡风险增高】人的猝死,往往是因为睡眠不足、劳累过度、工作强度过大引起!
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人的猝死,往往是因为睡眠不足、劳累过度、工作强度过大引起 。
而长期的睡眠不足者也比常人患心脑血管疾病的概率更高,想要强健的体魄,充沛的精神,必须要有充足的睡眠时间 。
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