保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等！
【如何预防太阳穴长痘痘】
文章插图
1. 保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等 。
2. 保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担 。
3. 合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激 。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养 。
4. 注意肌肤的清洁保湿，但不提倡过多洗脸 。常常洗脸，反而刺激皮脂腺的分泌功能 。
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1. 保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等 。
2. 保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担 。
3. 合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激 。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养 。
4. 注意肌肤的清洁保湿，但不提倡过多洗脸 。常常洗脸，反而刺激皮脂腺的分泌功能 。