冬季天气寒冷,大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开!
【热水泡澡时间长】
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冬季天气寒冷,大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开 。但这可不是什么好习惯 。泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况 。
此外,长时间泡澡人容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死 。
建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可 。
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