秋季虽然温度下降了，出汗较少，人不容易感觉到口渴！

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秋季虽然温度下降了，出汗较少，人不容易感觉到口渴 。
但是气候干燥，风沙大，加速空气湿度低，皮肤水分蒸发很快，所以要常喝水，保证身体不缺水干燥 。

【第五招：每天八杯水】

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