牙线要深入牙龈吗,牙线的使用方法 _知识分享

1、牙线的使用方法牙线的正确使用方法是什么？
牙线是指用尼龙线、丝线、涤纶线等制成，用来清洁牙齿邻面的一种工具。
它可以辅助清洁牙刷不能达到的部位。牙线的表面通常涂有一层蜡，有些还有芳香剂和氟化物。
使用牙线时需要注意以下几点。不要强行将牙线压入牙间隙，遇到邻接关系比较紧的牙时，可以采用拉锯式以使牙线逐步进入邻面间隙。
牙线可以进入到龈沟内，以清洁龈沟区，但是不能压入牙龈组织，以免引起牙龈出血、感染等问题。将牙线在每侧牙面上清洁4~5次，至牙面清洁光滑为止。
当牙线污染和磨损时，应更换比较完整的牙线区域继续清洁。刚开始使用牙线，操作起来可能有一定难度，尤其清洁后牙区域，应该慢慢练习，直至熟练使用。
牙线的使用方法？？
如何正确使用牙线？
双手操作牙线
1.牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。
2.牙线的操作：
A.截取约45分分长的牙线（约与手臂同长）。
【牙线要深入牙龈吗,牙线的使用方法】 B.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地，两，三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
C.双手的中指，无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
D.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
E.拇指比"赞"的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
F.把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙接交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。
G.刮一游的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
H.牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成C形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
I.当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢的往后牙移动。
J.操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，则用左手拇指。这样比较顺手。
K.当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。
L.下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配：此时食指调整为由上向下，共要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
另类操作牙线方法
1 前述方法之操作牙线除了需花时间练习之外，另外有一不太舒服之处则是：操作牙线久了之后，两手手指在牙线的缠绕处会觉得酸痛，因此笔者在此建议另一种使用牙线的方法。
A.截取约30分分长的牙线〔约与2/3手臂同长〕。
B.将牙线对折，然后在距游离端约五公分的地方打两个死结，如此便行成一个长约十公分的圈圈。
C.使用时则把这牙线圈套在双手的拇指，食指或中指操作。
D.至于其余部骤则与上述相同。
2.这个方法的好处在于：
A.牙线操作时可在手指上时时移动变换牙线在手指上的部位，较不会如前述方法之操作牙线会造成缠绕处的酸痛。
B.可以节省约三分之一的牙线。
牙线的使用方法是什么？
取一段0.5m长的牙线，将其两端绕在左右手中指上。
清洁右上后牙时，用右手现负妥笫质持刚泼姹两粞线，然后将牙线通过接触点。清洁左上后牙时，转为左手拇指和右手食指执线，方法同上。
清洁所有下牙，可由两手食指执线，将牙线通过接触点。牙线通过接触点后，手指轻轻加力，使牙线到达接触点以下的牙面并进入龈沟以清洁龈沟区牙面，不要用力过大以免损伤牙周组织。
如果接触点较紧不易通过，可牵动牙线在接触点以上做水平拉锯式动作，通过接触点。将牙线贴紧并包绕牙面上下牵动，每个牙面上下剔刮 4 ~6次，直至牙面清洁为止。
牙签的使用：使用牙签时，可将牙签轻轻置入龈缘附近，用牙签的侧面轻擦牙面，清除邻面牙菌斑和嵌塞的食物。
牙线签的使用方法
我也是抄来的：双手操作牙线 1.牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。
（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。
2.牙线的操作： A.截取约45分分长的牙线（约与手臂同长）。B.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。
然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地，两，三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
C.双手的中指，无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。D.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。
如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
E.拇指比"赞"的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。F.把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙接交接的缝内，遇到自然的阻力为止。
然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。G.刮一游的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
H.牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成C形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
I.当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢的往后牙移动。
J.操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，则用左手拇指。
这样比较顺手。K.当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。
此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。
L.下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配：此时食指调整为由上向下，共要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
另类操作牙线方法 1 前述方法之操作牙线除了需花时间练习之外，另外有一不太舒服之处则是：操作牙线久了之后，两手手指在牙线的缠绕处会觉得酸痛，因此笔者在此建议另一种使用牙线的方法。A.截取约30分分长的牙线〔约与2/3手臂同长〕。
B.将牙线对折，然后在距游离端约五公分的地方打两个死结，如此便行成一个长约十公分的圈圈。C.使用时则把这牙线圈套在双手的拇指，食指或中指操作。
D.至于其余部骤则与上述相同。2.这个方法的好处在于： A.牙线操作时可在手指上时时移动变换牙线在手指上的部位，较不会如前述方法之操作牙线会造成缠绕处的酸痛。
B.可以节省约三分之一的牙线。
牙线有什么作用？怎么用的？
牙线是由合成纤维制成的线或带，用于去除牙齿邻面及固定修复装置龈面的菌斑及食物残渣。
用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。1 。
首先取一段30cm左右长的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1 。
5cm。2 。
当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。3 。
若接触点太紧，不要用力将牙线从接触点上压下去，易绷断牙线或用力过猛创伤牙龈，做前后拉剧式动作通过接触点。4 。
将牙线贴紧牙面，上下牵动清洁牙面，注意不要损伤牙龈。5 。
使用牙线最佳时间为晚饭后，每天一次。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。
要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
牙线有什么样的做用？
牙线是一种十分理想的洁牙用具。
牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。牙线的使用方法：（1）抽出一段牙线（约长30厘米），将线两端缠在左右手中指上；（2）用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；（3）用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出，把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。
（4）拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。使用牙线的注意事项：切勿用力过大，以免损伤牙龈。
要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。。
牙线怎么用？牙线怎么用
究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们且做一个详细介绍：1 。
首先拉取出一段约25厘米长的牙线；2 。将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；3 。
用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣；4 。将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。
然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；5 。刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；6 。
换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。俗话说，熟能生巧。
开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。健康美丽的容颜，需要细心的呵护，拥有一副美白的牙齿，能让你远离病痛，使你的生活更加有滋有味，不知平添多少情趣。

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2、牙线会不会把东西推到牙龈里面去一般情况下不会出现这种问题的，但是如果牙线使用方法不恰当，会很容易损伤牙龈。例如使用牙线力量过大，或者使用牙线手法不对，在牙龈处反复拉扯，不仅不能清除牙菌斑，还会使牙龈损伤，出现流血状况，严重者可能引发炎症。
这种情况一般是不会发生的。牙线能够有很好的清洁作用，这样就能够有效的预防各口腔的疾?。惺焙蚴澄锏牟辛粼诳谇簧匣岵诔簦?牙线能够很好地去预防，正确的使用不会伤害到牙龈。
不会的。
除了那种常见的线状牙线，还有一种水牙线，也就是冲牙的，也比较好用。
一般是刷牙配合牙线或者冲牙，可以把牙齿刷的比较干净，只刷牙效果会差一些。

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3、牙线的好处和坏处牙线的好处和坏处是什么1、用牙线的好处是能及时清除口腔内残留的食物和软垢,保持口腔清洁卫生,避免口腔细菌滋生,从而能防止龋齿、牙髓炎等口腔疾病的发生。
2、而且最常见的缺点就是在使用牙线不恰当时会造成牙龈损伤,容易造成牙龈炎等疾病。你平时要注意正确使用牙线的方式,要注意控制力度,也要避免深入牙龈下组织。在日常生活中要注意口腔的清洁卫生,饭后要及时刷牙或漱口。

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4、牙线应该怎么用最好使用牙线的方法及注意事项牙线虽能起到牙齿护理的作用，但是，使用不当也会损害牙齿健康。牙线的使用是很有讲究的，那么怎样使用牙线才正确呢？下面让我们具体来看看吧！
牙线的使用方法
1、拉取出一段约20-25厘米长的牙线。
2、牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
3、双手A中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4、此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
5、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
不同牙线的使用方法普通牙线
普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。
首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。
其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。
第三，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
带帮牙线
它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。
如何使用牙线清洁牙齿
1、把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见【吱嗄】声为止。
2、牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成“C”形，使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；
3、刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止。
4、拉锯样动作取出牙线。牙线取出后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
使用牙线的注意事项使用正规牙线
一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
不能代替牙刷和涮口水
牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
不宜重复使用
牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
避免用力过大
使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
不要硬压
在将牙线嵌入牙缝时，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而运不过的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。
最好晚饭后使用
牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

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5、怎样正确使用牙线如何正确使用牙线1、牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。
2、先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。两端（一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右）分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活。
3、用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段（越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右）的牙线。
4、做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。
5、将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底（就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右），然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。
6、同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。
7、初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈（打两个结的目的是为防止滑脱），然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位。