文章插图
板栗能和猕猴桃一起吃，两种食物之间不存在相克，所以没有什么问题 。
板栗(学名:Castaneamollissima)，又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及我们祖国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培 。
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍 。
栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
【板栗和猕猴桃可以一起吃吗？】