文章插图
豆浆和板栗能一起吃，两者互不相克，也不会影响双方的营养吸收 。
以下食物不宜与栗子一起吃：
1. 板栗 牛排：引起呕吐 。
2. 板栗 羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
3. 板栗 杏仁：一起吃会胃痛 。
4. 板栗 牛腩：引起呕吐 。
5. 板栗 牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。
【板栗和豆浆能一起吃吗？】
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豆浆和板栗能一起吃，两者互不相克，也不会影响双方的营养吸收 。
以下食物不宜与栗子一起吃：
1. 板栗 牛排：引起呕吐 。
2. 板栗 羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
3. 板栗 杏仁：一起吃会胃痛 。
4. 板栗 牛腩：引起呕吐 。
5. 板栗 牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。
【板栗和豆浆能一起吃吗？】