山药黄瓜能一起吃吗,山药可以与黄瓜一起食用吗？ _知识分享

1、山药可以与黄瓜一起食用吗?最好不要一起吃，营养会被破坏，山药虽然好，但是跟很多食物都不能搭配，山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
黄瓜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。
【山药黄瓜能一起吃吗,山药可以与黄瓜一起食用吗？】可以，但不提倡

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2、山药和黄瓜能一起吃吗黄瓜和山药这样搭配，清新爽口，开胃又下饭，天天吃都不腻。
可以一起吃。这两样东西都是非常温补的食物，并不存在大寒大热。比如山药来说，有温补的效用，可以长期使用，一次吃的多一点也不会上火。而黄瓜的是属于凉性的，但并不是特别的寒凉，所以两样东西吃不会引起任何的不良反应。

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3、山药能和黄瓜一起吃吗?山药和黄瓜是可以一起吃的，不过黄瓜中含有维生素C分解酶，会导致山药的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响，而且其他营养仍然丰富。
少量吃些也不是经常吃都没有什么问题，除了中药性质以外，大多果蔬配着吃都没有问题。
山药能和黄瓜一起吃，可以一起炒着吃，清淡营养也好
山药可以跟黄瓜一起吃

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4、山药和黄瓜能一起吃吗?山药和黄瓜怎么做菜山药和黄瓜都是很常见的食物了吧，那么你知道山药和黄瓜能不能一起吃呢？两者一起吃的话要怎么做呢？下面我们来一起介绍下！
山药和黄瓜能一起吃吗
山药和黄瓜是可以一起吃的，不过黄瓜中含有维生素C分解酶，会导致山药的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响，而且其他营养仍然丰富。除此之外，吃山药和黄瓜也有很多需要注意的地方同食影响山药和黄瓜一起吃只会导致维生素C含量降低，并不会对健康造成伤害，而且其他的营养也很丰富，具有补中益气、生津止渴、利尿消肿、消炎排毒、清热解毒、补肾益精，健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效，还可以治疗暑热烦渴、小便不畅、咽喉肿痛、火眼、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、舍虚、遗精、脾胃虚弱、腹泻、糖尿病等不适病症。
黄瓜须知
吃黄瓜可以为人体带来很多好处，但是在食用的时候也有很多需要注意的地方。黄瓜中含有的丰富营养成分在高温环境中会被破坏，因此黄瓜不宜在高温环境中长期烹饪，以免导致营养流失。黄瓜中含有维生素C分解酶，因此不宜与其他富含维生素C 的食物一同食用，以免导致营养价值降低。黄瓜不宜与花生等优质丰富的食物一同食用，否则很容易引起腹泻症状。
清炒黄瓜山药片
淮山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；搭配的黄瓜，炒片，味道脆嫩，爽口。营养丰富
步骤
1.黄瓜，去皮的淮山药
2.淮山药切片，最好戴手套处理，粘液会刺激皮肤黄瓜也切成斜刀片3.葱姜蒜
4.热油爆葱姜蒜
5.放进两种片，一起翻炒，加少许白糖
6.炒山药透亮了，加少许生抽，一点醋，盐适量，出锅小贴士
淮山药处理最好戴手套，粘液容易引起过敏
加一点点，可以使得菜更脆，有绿色的黄瓜，千万不能多了醋，不然会使得黄瓜变色，就影响成菜颜色

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5、山药和黄瓜不能一起吃吗两者可以一起吃的，不相克。可以做黄瓜炒山药片。
黄瓜炒山药的做法：黄瓜80克、山药100克、油2茶匙、盐1/2茶匙、味精1/2茶匙、葱姜适量、胡萝卜20克。
1、黄瓜、山药洗干净。
2、山药去皮切成片，黄瓜切成片，胡萝卜洗干净切成片。
3、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
4、再起油锅，葱姜入锅煸香。
5、山药、胡萝卜入锅炒。
6、加盐、味精炒。
7、黄瓜入锅炒，关火。炒均匀即可出锅享用。
8、完成。
参考资料来源：百度百科–清炒黄瓜山药片