饭后别马上刷牙


饭后别马上刷牙

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有人说,饭后立马刷牙才能更好的清洁牙齿 。
其实这是不对的,吃完饭后,酸性食物会附着在牙齿上,使得牙齿表面的牙釉质软化 。
这时候刷牙,会破坏牙釉质,让牙齿变得更加脆弱 。
饭后还是到半小时后再刷牙比较好 。

【饭后别马上刷牙】