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【花胶多久吃一次比较好一点】建议一周吃2-3次即可 。
花胶就是鱼肚 ， 是各类鱼鳔的干制品 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的胶质 ， 其次还含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分 ， 适量吃具有一定补肾益精、滋养筋脉等作用 ， 滋补作用比较强 ， 对于正常人体来说 ， 一周只需要吃2-3次即可 ， 避免导致身体营养过剩 。
小贴士
对于自身肠胃比较虚弱的人来说 ， 吃花胶的量以及次数可以少一些 ， 否则可能会对人体胃肠道造成影响 。
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