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不可以 。
肥胖是由于长期摄入过多的食物热量，机体不能及时消耗，多余的热量转化为脂肪囤积所致，所以减肥的有效方法，只有控制饮食和增加体育运动，因此单纯使用明日叶是不可以达到减肥效果的 。
【明日叶可以减肥吗？】但明日叶的热量很低，而且富含膳食纤维、维生素等物质，食用后可以帮助控制热量摄入，也可以加快机体的新陈代谢，因此十分适合在减肥期间食用 。

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