文章插图
【黄芪和什么泡水喝好】红枣
黄芪和红枣一起食用，具有健脾养胃、补气益血等功效，具体的方法如下：
1.准备红枣3-6粒，黄芪5-8g 。
2.将红枣清洗干净表面灰尘，去壳 。
3.在杯中放入红枣和黄芪，倒入适宜的温开水 。
4.焖3-5分钟后即可饮用 。
枸杞
黄芪和枸杞一起食用，具有益气升阳、利水消肿、健脾等功效，具体的泡发如下：
1.准备枸杞8-10粒，黄芪5-8g 。
2.在杯中放入枸杞和黄芪，倒入温开水 。
3.盖上盖子焖3-5分钟即可饮用 。

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