文章插图
不建议 。
汗蒸完1个小时不是建议洗澡的 ， 至少6小时以内都不要洗澡 。在汗蒸的时候 ， 人体表面的毛孔处于扩张比较大状态 ， 而且需要一段时间的机体恢复 ， 建议恢复时间是6小时 ， 若是在6小时之内洗澡的话 ， 有可能会受凉 ， 严重可能会引起感冒等 。
而且需要注意的是汗蒸是高温使得毛孔扩大 ， 让汗液或者其他物质从毛孔中排出 ， 最好是在汗蒸前进行一次洗澡 ， 以免表面的脏东西堵塞毛孔 ， 而不利于汗液等物质的排出 。
【汗蒸完1个小时能洗澡吗？】
文章插图
不建议 。
汗蒸完1个小时不是建议洗澡的 ， 至少6小时以内都不要洗澡 。在汗蒸的时候 ， 人体表面的毛孔处于扩张比较大状态 ， 而且需要一段时间的机体恢复 ， 建议恢复时间是6小时 ， 若是在6小时之内洗澡的话 ， 有可能会受凉 ， 严重可能会引起感冒等 。
而且需要注意的是汗蒸是高温使得毛孔扩大 ， 让汗液或者其他物质从毛孔中排出 ， 最好是在汗蒸前进行一次洗澡 ， 以免表面的脏东西堵塞毛孔 ， 而不利于汗液等物质的排出 。
【汗蒸完1个小时能洗澡吗？】