文章插图
适量吃是比较好的 。
银耳性质平和 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、胶质以及钙、铁、磷等成分物质 ， 对于女性来说生活中适量吃一些银耳 ， 不仅能为其补充充足的营养 ， 具有一定滋阴润肺、益胃生津等作用 ， 同时对其肌肤也具有一定好处 ， 能使女性的肌肤变的细嫩、光滑 。
【女人每天吃一碗银耳汤好吗？】
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适量吃是比较好的 。
银耳性质平和 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、胶质以及钙、铁、磷等成分物质 ， 对于女性来说生活中适量吃一些银耳 ， 不仅能为其补充充足的营养 ， 具有一定滋阴润肺、益胃生津等作用 ， 同时对其肌肤也具有一定好处 ， 能使女性的肌肤变的细嫩、光滑 。
【女人每天吃一碗银耳汤好吗？】