乳糖不耐受喝什么牛奶 2023-06-10 生活百科知识分享 文章插图 不含乳糖的牛奶或酸奶 。 对于乳糖不耐受的人群来说,其体内缺乏相应的乳糖分解酶,如果喝了含有乳糖的牛奶的话,那么乳糖在体内就不能被消化吸收,就会使人体出现腹胀、腹泻等肠胃不适的症状,所以建议平时可以选择不含乳糖的牛奶 。 【乳糖不耐受喝什么牛奶】而且对于酸奶来说,其中所含的乳酸菌也可以将乳糖转化成乳酸,所以平时也可以适当地喝一些酸奶 。 吹风机可缓解腹胀 为什么禁止食用海虹 如何在网上卖电子书挣钱 每股公积金是什么 黑脸娃娃用碳粉的原因 龙眼西洋参饮 消防图怎么画 哪些人不能吃元宵 湿气重可以喝苦荞茶吗?