柚子皮煮水喝能减肥吗?


柚子皮煮水喝能减肥吗?

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有一定减肥作用 。
柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效,并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素,食用后能促进食物消化 。
并且柚子皮中含有丰富的有机酸,而这些酸性物质能帮助减轻油腻,进而减少脂肪在人体内的堆积,加快脂肪的新陈代谢,所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助 。

【柚子皮煮水喝能减肥吗?】