脆柿子和牛奶要隔多久吃

【脆柿子和牛奶要隔多久吃】

脆柿子和牛奶要隔多久吃

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2个小时为佳 。
脆柿子果肉中含有较为丰富的膳食纤维、果胶一些营养成分,不是特别好消化,食用脆柿子后如果想喝牛奶的话,可以隔2个小时后再喝,2个小时后脆柿子基本上已经消化了,此时再喝牛奶,也不会有太大的影响了,如果反过来,是先喝牛奶再吃脆柿子的话也是一样的,最好是隔2个小时后再吃另一样食物 。