莲子心茶一天中什么时候喝 _生活经验「问人人知识网」

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莲子心性寒，有消暑除热的作用，一般是在夏季中午的时候喝比较好，因为这时候体内的火气比较大，可以喝点莲子心茶降降火。
【莲子心茶一天中什么时候喝】如果说想缓解失眠的症状，建议在睡觉的几个小时前喝点莲子心茶。