文章插图
从一个饭局到另一个饭局，顿顿吃得满嘴流油，春节7天，天天如此 。殊不知嘴巴痛快了，该轮到肠胃提抗议了 。
这种突然的暴饮暴食或食用过多刺激性食物，会让一贯循规蹈矩的消化系统很难适应，于是，胃肠道功能紊乱，恶心呕吐、腹痛腹胀等症状就找上门了 。
应对招数
消化内科专家提醒，长假后可以适当吃一些健胃消食片或山楂片等帮助消化 。也可进行慢跑、体操、伸展等锻炼，让身体“动”起来，帮助肠胃调整到正常状态 。

【胃肠功能失调综合症】

• 复式房是什么样的房子
• 苏打漱口水的正确使用方法有哪些？
• 高铁28寸行李箱能带吗？
• 王者荣耀本命英雄怎么查
• 艾灸多久能排出体内寒湿
• 怎么调6缸的柴油机气门
• 农药厂建小区有危害吗？
• 吃柿子可以喝茶水吗？
• 办公软件钉钉如何修改手机号