及时止损，当断就断，拿得起，放得下，才是感情中最高级的自律，也是对自己最好的周全 。
6
负面情绪，及时纾解
正所谓：事从心中起，病从忧中生 。
负面情绪，是我们最大的敌人，是健康最大的杀手 。
如果将负面情绪全都积压在身体里，终有一天，会将你狠狠击垮 。
负面情绪，就像滔滔洪水，堵不如疏，忍不如放 。
只有及时纾解，去运动挥洒汗水，去大哭缓解身心，该发泄就发泄，不让情绪过夜，才是最高明的处理方式 。
人生天地间，你我皆过客，何必千千结，保持平和的心态，良好的情绪，过好每一天，就是对自己最大的善待 。
7
好的想法，及时行动
【及时（此文无价）】有句话说得好：“天下之事，总困于想，而破于行 。”
心中有好的想法，思虑再周全，谋划再详尽，不付诸行动，也是枉然 。
与其总在瞻前顾后、徘徊观望，倒不如勇敢踏出第一步 。
因为做，不一定会成功；而不做，就一定不会成功 。
刀在石上磨，人在事上练，即使华丽跌倒，也远胜过无谓的徘徊 。
一次及时的行动，胜过千万遍心动，先行动起来，步履不停，走在路上，成功才会不期而遇 。
8
大事小事，及时复盘
“复盘”是围棋界的术语，棋手对局完毕后，要回忆自己和对手的落子，斟酌其中的奥妙 。
不断深耕自己，找到自己的弱点和不足在哪里，再一个个改正优化 。
人活一世，最怕的从来不是犯错误，而是不懂得反省自己 。
只有勇于反思自己，敢于直面错误，才能少走弯路，增长智慧 。
无论大事小事，每隔一段时间都要及时复盘，这是自我提升的绝佳途径 。

• 重塑自己（此文无价）
• 铁矿石价格走势图_今日普氏铁矿石最新价
• 黄豆多少钱一吨_今日江苏黄豆最新价格
• 尊重（此文无价）
• 锤炼自己（此文无价）
• 行走，是最好的药（此文无价）
• 稳住自己（此文无价）
• 永远不要耽误自己（此文无价）
• 无论到了什么年纪，都要守住的7条底线（此文无价）
• 闭嘴（此文无价）