冰糖橙热量高吗?


冰糖橙热量高吗?

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【冰糖橙热量高吗?】并不是很高 。
冰糖橙是属于橙子的一个品种,其热量大约在每100克47大卡左右,并不属于热量很高的水果 。
而且冰糖橙中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时在生活中适当地吃一些冰糖橙的话是有助于身体健康的 。