文章插图
1、蒲公英蜂蜜茶
材料：蒲公英10克 ， 热水、蜂蜜 。
做法
1.将新鲜蒲公英清洗干净 ， 然后放入杯中 。
2.用热水过一遍水 ， 然后冲泡 。
3.水温后 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 。
功效：润肠通便、美容养颜、清热利尿 。
2、蒲公英绿茶
材料：蒲公英10克 ， 绿茶8克 。
做法
1.将蒲公英清洗干净 ， 放入茶杯中 。
2.加入绿茶 ， 冲入沸水 。
【蒲公英根搭配什么喝好】3.浸泡5分钟左右即可 ， 一日两次 。
功效：抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒 。
3、蒲公英桑叶茶
材料：蒲公英8克 ， 桑叶8克 ， 冰糖适量 。
做法
1.将蒲公英、桑叶洗净 ， 放入杯中 。
2.冲入沸水 ， 浸泡4分钟 。
3.水温之后 ， 加入冰糖调味即可 。
功效：降压降脂、保肝护肝、解毒消炎 。