文章插图
因人而异 。
【酸枣仁治失眠多久见效】酸枣仁虽然能够起到宁心安神的作用 ， 对失眠情况有所改善 ， 但是用来治疗失眠的具体时间 ， 需因人而异 ， 一般来说 ， 服用1-2周就能有一定的效果 ， 但是时长也与个人失眠症状的轻重有所关系 ， 注意 ， 若是服用酸枣仁半个月没有明显的改善 ， 还有心烦意燥等不适情况 ， 建议停止食用 ， 前往医院检查较好 。
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因人而异 。
【酸枣仁治失眠多久见效】酸枣仁虽然能够起到宁心安神的作用 ， 对失眠情况有所改善 ， 但是用来治疗失眠的具体时间 ， 需因人而异 ， 一般来说 ， 服用1-2周就能有一定的效果 ， 但是时长也与个人失眠症状的轻重有所关系 ， 注意 ， 若是服用酸枣仁半个月没有明显的改善 ， 还有心烦意燥等不适情况 ， 建议停止食用 ， 前往医院检查较好 。