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【吃柿子会胀气吗？】会胀气 。
柿子中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等成分 ， 从营养的角度来说 ， 柿子并不是很好消化和吸收 ， 少量食用柿子一般不会有什么不适 ， 过多的食用柿子后很容易出现胀气的情况 ， 因此日常生活中最好不要过多的食用柿子 ， 若是想吃柿子的话 ， 建议每天的食用量控制在200-300克左右 ， 之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 。
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