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视具体情况而定 。
【莲子心一个月喝几次】1、不建议喝莲子心的情况
如果本身没有什么事,体质较为正常,也没有上火症状的话,建议不要饮用莲子心茶 。
如果本身体质较为寒凉,不建议饮用莲子心茶,以免增加身体中的寒气,影响体质,对身体健康不利 。
2、可以喝莲子心的情况:一周饮用2-3次
3. 莲子心性寒,具有清心去热、止血涩精 。饮用莲子心泡的茶水具有:治心烦、口渴、上火等作用,还能平和五脏之气,对身体很有益处,有此类症状的人群日常可以适当的饮用莲子心泡的水,饮用量以一周喝2-3次为宜 。
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