立秋|2022年立秋是公立秋还是母立秋

立秋节气是一年之中比较特别的一个节气，一般是在每年八月初，这个时候天气还是比较热的，还处在三伏天里面。按照传统的说法，立秋也会分公立秋和母立秋，根据相关方法推算，今年立秋是母立秋。

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2022年立秋是公立秋还是母立秋
2022年立秋是母秋，具体时间是8月7日 20:28:57，农历2022年七月(小)初十
根据老祖宗留下来的经验和方法，通常，公秋和母秋区分，有三种方法，具体按照：入秋月份、日期和时辰三个方面区分。
一是按照入秋月份区分：
公秋：是指在农历六月份入秋。
母秋：是指在农历七月份入秋。
二是按照入秋日期区分：
【立秋|2022年立秋是公立秋还是母立秋】公秋：是指农历的单数日子。
母秋：是指农历的双数日子。
三是按照入秋白天和黑夜区分：
公秋：是指白天入秋。
母秋：是指黑天入秋。
从月份上看，2022年立秋是农历七月份，属于母秋；从日期上看，是初十双日，属于母秋；从白天和黑夜上看，是黑夜，属于母秋。（三项都符合）

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立秋是秋天的第一天吗
立秋不是秋天的第一天。立秋是秋季的第一个节气，秋季是由热到凉，再由凉到冷的过渡季节。立秋通常表示炎热的夏天即将到来，秋天即将来临。入秋后，虽然热量一时难以消散，但“秋虎”有余力。立秋也叫“交秋”，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季的开始时间也不一致。
入秋后，夏府的暑热并没有立即消失。“秋老虎”的力量比夏天的炎热更大。因此，秋天的开始也被称为焦秋，这只是解释了秋天的到来。对中国许多地区来说，节气中的“立秋”并不意味着当地人真正进入秋天。气象学家认为，只有“日平均气温连续五天低于22℃的地区”才算是秋季。
根据这一标准，中国相当多的地区的正式秋季时间比立秋晚一两个月，每年最后一个炎热的季节也是在立秋之后。中国南方的节气仍然是夏天和夏天的天气。在台风季节，天气很热。因此，中医称从秋天开始的日子为“漫长的夏天”。

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立秋吃什么好
1、平菇
平菇作为秋后的时令蔬菜，具有很高的营养价值。据研究分析，平菇的蛋白质含量很高。此外，平菇的氨基酸组成也很完整。此外，平菇的矿物质含量也相当丰富，新鲜平菇可以达到补充身体营养的效果。因此，入秋后，如果你选择食用蘑菇，平菇无疑是最好的选择。