文章插图
材料：葛根10克、生姜3克 。
做法
1. 将葛根、生姜洗净，放入锅中 。
【葛根生姜怎么泡水去湿气】2. 加入清水，大火煮沸 。
3. 倒入杯中，盖闷几分钟，即可饮用 。
注意
1. 虚汗多者忌用葛根，胃寒呕吐者慎用 。
2. 葛根用量在9-15克，容易过量可致心律失常 。
3. 孕妇应慎用，阴虚有热者忌用高良姜 。
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材料：葛根10克、生姜3克 。
做法
1. 将葛根、生姜洗净，放入锅中 。
【葛根生姜怎么泡水去湿气】2. 加入清水，大火煮沸 。
3. 倒入杯中，盖闷几分钟，即可饮用 。
注意
1. 虚汗多者忌用葛根，胃寒呕吐者慎用 。
2. 葛根用量在9-15克，容易过量可致心律失常 。
3. 孕妇应慎用，阴虚有热者忌用高良姜 。