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诱发心脏疾病
中午时间有限 ， 很多人就只能在桌子上趴一中午 ， 其实这种睡姿很容易挤压人们的心脏 ， 使心血管血液循环的速度减慢 ， 而且这种睡姿极容易导致呼吸不畅 ， 如果呼吸不畅 ， 那么体内氧气就会不够 ， 很容易诱发各种心脏疾病 ， 严重的甚至会出现头晕、眼花、耳鸣、腿软脚麻等症状 。
影响视力
【长期趴着睡有什么危害】由于脑袋是枕在双手上面的 ， 双眼受到压迫 ， 眼睛容易充血可能就会使眼压升高 ， 醒来以后往往会出现暂时性的视力模糊 ， 尤其是高度近视的人更应该注意 ， 这很容易牵扯到颅内神经 ， 从而导致人们精神萎靡不振 。
导致胃炎
饮食习惯不好的人 ， 很容易得胃炎 ， 一般中午人们吃饭都吃得比较多 ， 而消化掉那些食物差不多要两到三个小时 ， 因为时间不够 ， 所以很多人就直接趴着睡着了 ， 这容易造成胃部胀气 ， 长此以往 ， 对身体的伤害很大 。