文章插图
灵芝对失眠有一定的改善作用，但是芝治顽固失眠需在专业医生的指导下配伍使用 。
【灵芝治失眠吗？】灵芝中含有氨基酸、多肽、蛋白质、维生素B2及C等有效物质，有安神、健脑的作用，而且灵芝有调节中枢神经系统功能的作用，对于头晕、头痛、失眠等症状也有一定的缓解作用 。但是对于顽固性的失眠，单纯服用灵芝可能效果不佳，需要在专业医生的指导下配伍使用 。
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