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1.喝藏红花水的好处
【经常喝藏红花水的利弊】藏红花性平，味甘，入心经、肝经，有活血化瘀、疏肝解郁、调理月经、凉血解毒、安神助眠、提高免疫力等功效，适合工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷、经闭、痛经、心烦失眠的人群饮用 。
2.喝藏红花水的坏处
女人适量喝藏红花并没有坏处，但是女性如果过量服用藏红花，或者是在孕期、经期、患有胃溃疡的时候吃藏红花，可能会有一些坏处 。比如说藏红能活血化瘀、兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产，而有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情 。