文章插图
炖猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白成分，食用后能促进乳汁分泌，所以可以将木瓜和猪蹄一起炖着吃，这样口感非常丰富，食用后能起到不错的下奶效果 。
炖鲫鱼
鲫鱼汤的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的矿物质成分，所以经常将木瓜和鲫鱼一起炖汤喝也能起到不错的下奶效果 。
炖牛奶
【木瓜怎么吃下奶效果最好】还可以将木瓜和牛奶一起炖着吃，这样木瓜当中的木瓜素和牛奶当中蛋白质结合就能起到不错的下奶效果，并且口感也十分不错 。
- 有线电视信号中断怎么解决 是怎么回事？
- 红酒怎么做面膜敷脸
- q果和椰果有什么不一样
- 艾草洗头的作用
- 袁隆平是哪里人呢
- 怎么梳头养生
- 地板怎么拖干净又不沾灰尘
- 土豆丝切好变黑了还能吃吗？
- 怎么样做幻灯片