【艾草熏出来的是湿气吗？】

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是的 。
艾草本身有祛湿的作用，在用来熏时会加快人体血液循环，从而将体内的湿气通过水汽排出，这冒出的水汽就是湿气，排出的水汽越多证明体内的湿气越重，但是需注意，用艾草熏的时间不宜过长，以免刺激皮肤组织，出现起泡、瘙痒等不适情况，一般建议熏25-30分钟即可，另外，去湿气也可食用薏仁、赤小豆等有健脾祛湿、利水消肿效果的食材，也有较好的祛湿效果 。

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