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一般建议30分钟即可 。
【艾灸小腹每天艾多久】艾灸小腹虽然能够对自身健康有一定的好处，但是艾灸小腹的时间不宜过长，以免带来反效果，比如：肌肤红肿、水泡等，一般来说，艾灸小腹30分钟即可，且一周左右为一个疗程，另外，需注意艾灸时与皮肤保持一定的位置，避免烫伤情况，一般以局部感觉微微灼烧感为度 。

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