艾灸可以减肥吗?


艾灸可以减肥吗?

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可以 。
【艾灸可以减肥吗?】艾灸是中医养生的一种方法,主要功效是活血通络、健脾和胃、驱寒除湿等,而艾灸也是能够减肥的,因为艾灸的过程中会促进身体血液循环,帮助体内毒素的排出,从而对脂肪的囤积有所改善,起到一定的减肥效果 。
但是艾灸减肥的效果因人而异,每个肥胖者肥胖程度不一样,艾灸的次数和效果也会有所不同,另外,不能光靠艾灸减肥,还需要搭配合理的饮食、运动等等 。