文章插图
1. 取适量的艾草，清洗干净表面灰尘，然后放入布袋中，扎紧，可以方便过滤残渣 。
2. 然后将布袋放入锅中，加适量的清水 。
3. 大火煮10-15分钟 。
4. 接着将布袋取出，将药汁倒入杯中 。
5. 最后等待药汁冷却至适宜温度，大约40度左右，即可饮用 。
【艾草如何煮水食用】注：艾草煮水也可用来洗澡、泡脚等等，能够促进血液循环，在一定程度上增强自身抵抗力 。

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