文章插图
信号1——无法集中精力
如果你经常走神儿，请不要以工作忙为借口！这是大脑“体力”下降所导致的注意力涣散，也是大脑疲劳最典型的信号 。
【大脑疲劳有什么信号】信号2——多梦
很多人会在半夜出现惊醒、多梦，这是大脑的生物钟系统开始出现混乱，无法安静下来 。会导致白天工作效率不高，晚上难以入睡！
信号3——经常丢三落四
有些人经常丢三落四，还总是煞有介事地说自己老了！其实，这只是说明你的大脑已经疲劳，细胞不再活跃，需要注入新鲜能量 。
信号4——经常困倦
你是否在下午3点、晚上8点，出现了极度困倦的现象？注意，这是你大脑神经系统的罢工状态 。
信号5——周期性偏头痛
大脑疲劳最严重的信号，就是出现周期性的偏头痛！这是大脑在各个工作系统的连接出了问题，此乃脑力下降的最明显标志 。
- 假烟对身体有什么危害
- 海特股份_
- 全瘦的牛肉怎么做好吃
- 六一儿童节要零食的图
- 国威机床_www.whgwmt.com
- 武汉到湘西旅游
- 浙江高考英语考几次
- 自体脂肪填充多少次才能达到永久效果
- 传送门骑士船长金矿在哪里