什么食物化痰|常见止咳化痰的食物有很多人一旦咳嗽有痰

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化痰止咳常见食物：1、豆腐：清热润燥，止咳化痰。
2、胖大海：清热、润肺、止咳。
3、杏仁：苦泄降气，止咳化痰平喘。【注：杏有南北之分，南杏甜药效小，多滋补所用，北性苦可入药，疗效显著】
4、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽，风热咳嗽疗效尤为显著。

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5、紫菜：化痰软坚清热。
6、枸杞：滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。
7、甘草：止咳化痰，清肺解毒，润喉升发。
8、乌梅：滋阴潜阳，阴虚燥咳，伤津燥咳有奇效。

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9、陈皮：理气调中，燥湿化痰。
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10、薏米：健脾祛湿。
11、橙子：祛痰，止咳，平喘。
12、百合/银耳/莲子：润肺止咳，生津健脾。
13、梨：润肺祛痰。
14、柚子：健胃，理气化痰，润肺清肠。
15、枇杷：清凉退火，化痰止咳。

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16、石榴：清热解毒，润肺止咳。
17、菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。
18、桔红：理气宽中，燥湿化痰。
19、薄荷：疏散风热，清利头目，利咽。
20、蜂蜜：补中润燥，止痛解毒。

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